Aktywne pokolenie – Seniorzy bez granic
Aktywność fizyczna i społeczna osób starszych odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia oraz wysokiej jakości życia. Projekt „Aktywne pokolenie – Seniorzy bez granic”, realizowany w Lubinie, pokazuje, że wiek nie stanowi bariery w podejmowaniu aktywności i uczestnictwie w życiu społecznym.
Mężczyźni
W ramach inicjatywy organizowane są regularne zajęcia sportowe w hali sportowej w Lubinie, skierowane do seniorów pragnących zadbać o swoją kondycję i samopoczucie. Program zajęć został dostosowany do możliwości uczestników i obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, gimnastykę prozdrowotną, elementy gier zespołowych oraz ćwiczenia poprawiające koordynację i równowagę. Zajęcia odbywają się w bezpiecznych i komfortowych warunkach, pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.
Sportowe spotkania w hali to nie tylko ruch, ale także doskonała okazja do integracji i budowania relacji międzyludzkich. Wspólna aktywność sprzyja wzajemnej motywacji, przełamuje stereotypy dotyczące wieku oraz wzmacnia poczucie wspólnoty wśród seniorów z Lubina.
Partnerem projektu jest Fundacja LOTTO, której wsparcie umożliwia realizację działań promujących zdrowy i aktywny styl życia wśród osób starszych. Dzięki współpracy z Fundacją możliwe jest zapewnienie odpowiednich warunków do prowadzenia zajęć oraz rozwijanie inicjatyw sprzyjających aktywizacji seniorów.
Projekt „Aktywne pokolenie – Seniorzy bez granic” realizowany w Lubinie to dowód na to, że sport i ruch mogą być skutecznym narzędziem integracji społecznej. To inicjatywa, która pokazuje, że aktywność nie zna granic wieku, a hala sportowa może stać się miejscem pełnym energii, uśmiechu i pozytywnych emocji.
KGHM MKS Zagłębie Lubin
Sośnica Gliwice
MKS Zagłębie Lubin
KGHM Chrobry Głogów
MKS Piotrcovia Piotrków Trybunalski
KGHM MKS Zagłębie Lubin
KGHM MKS Zagłębie Lubin
Enea MKS Gniezno
Galiczanka Lwów
KGHM MKS Zagłębie Lubin
sie 2025
| pon | wto | śro | czw | pią | sob | nie |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
wrz 2025
| pon | wto | śro | czw | pią | sob | nie |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
paź 2025
| pon | wto | śro | czw | pią | sob | nie |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
lis 2025
| pon | wto | śro | czw | pią | sob | nie |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
gru 2025
| pon | wto | śro | czw | pią | sob | nie |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
sty 2026
| pon | wto | śro | czw | pią | sob | nie |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
lut 2026
| pon | wto | śro | czw | pią | sob | nie |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
mar 2026
| pon | wto | śro | czw | pią | sob | nie |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
kwi 2026
| pon | wto | śro | czw | pią | sob | nie |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
