Aktualności

26 lis

Aktywne pokolenie – Seniorzy bez granic

26 lis 2025 21:05

Aktywność fizyczna i społeczna osób starszych odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia oraz wysokiej jakości życia. Projekt „Aktywne pokolenie – Seniorzy bez granic”, realizowany w Lubinie, pokazuje, że wiek nie stanowi bariery w podejmowaniu aktywności i uczestnictwie w życiu społecznym.

Mężczyźni

W ramach inicjatywy organizowane są regularne zajęcia sportowe w hali sportowej w Lubinie, skierowane do seniorów pragnących zadbać o swoją kondycję i samopoczucie. Program zajęć został dostosowany do możliwości uczestników i obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, gimnastykę prozdrowotną, elementy gier zespołowych oraz ćwiczenia poprawiające koordynację i równowagę. Zajęcia odbywają się w bezpiecznych i komfortowych warunkach, pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.

Sportowe spotkania w hali to nie tylko ruch, ale także doskonała okazja do integracji i budowania relacji międzyludzkich. Wspólna aktywność sprzyja wzajemnej motywacji, przełamuje stereotypy dotyczące wieku oraz wzmacnia poczucie wspólnoty wśród seniorów z Lubina.

Partnerem projektu jest Fundacja LOTTO, której wsparcie umożliwia realizację działań promujących zdrowy i aktywny styl życia wśród osób starszych. Dzięki współpracy z Fundacją możliwe jest zapewnienie odpowiednich warunków do prowadzenia zajęć oraz rozwijanie inicjatyw sprzyjających aktywizacji seniorów.

Projekt „Aktywne pokolenie – Seniorzy bez granic” realizowany w Lubinie to dowód na to, że sport i ruch mogą być skutecznym narzędziem integracji społecznej. To inicjatywa, która pokazuje, że aktywność nie zna granic wieku, a hala sportowa może stać się miejscem pełnym energii, uśmiechu i pozytywnych emocji.